Desde hace un tiempo ya que decidimos con Ksenija dejar de usar tanto producto químico de dudoso origen. Uno de los productos que más están en la mira de las ONG que protegen los derechos del consumidor es el champú. Según los resultados de muchísimos experimentos imparciales, se ha comprobado que estos brebajes incluyen químicos muy agresivos: derivados del petróleo que provocan irritación crónica del cuero cabelludo, agentes que directamente acrecientan la caída del cabello, y el infaltable componente sospechado de ser cancerígeno.
Como este tema da para rato, y siempre hay intereses creados, Ksenija decidió tomar el toro por las astas, y se lanzó a la búsqueda de recetas naturales de alternativas a tanto químico dudoso. Ella fue más radical -o punk, si se quiere- que yo, y probó muchas variantes (lavarse sólo con agua, o con vinagre, o con ciertos pastas de hierbas rehidratadas), por varias semanas a la vez. Finalmente, y después de mucho probar, podemos decidir con la frente en alto que hemos encontrado el reemplazante definitivo del champú casero: el bicarbonato de sodio, siempre presente en la cocina para limpiar una mancha difícil, para levar un pan, para contrarrestar una acidez, o para desagotar un caño rebelde.
Resulta que la receta es sencillísima. Sólo hay que disolver una cucharadita panzona de bicarbonato de sodio en un vaso de más o menos 200cc de agua caliente. Revolver muy bien, y aplicar sobre el cabello mojado, masajeando con ganas. Podemos repetir el proceso, dependiendo del gusto de cada uno, del largo y tipo del cabello, etc.
A Ksenija le dio tan buen resultado, que no sólo el cabello le quedó limpio, sino que también se lo formaron unas suaves bucles que le agrandaron la sonrisa durante varios días (y generó alabanzas en las compañeras de trabajo). De hecho una vez el cabello se le mantuvo limpio durante ¡seis días! No hay forma de que eso suceda con un champú comercial, creánme (o créanle, mejor, a ella).
En mi caso, puedo decir que además de cumplir la tarea de limpiar el cabello, me desapareció un sarpullido de varios meses, que lo atribuyo a los agentes irritantes más arriba mencionados, y cuando me vieron en Argentina unánimemente me dijeron que… ¡tenía más pelo! Eso sí que no me lo esperaba, pero me remito a los hechos
Lógicamente, dependiendo del tipo de cabello, los resultados pueden variar. Los que tienen cabello naturalmente seco, por ejemplo, quizás luego de lavarse con bicarbonato tendrán que hidratar el cabello con algún acondicionador (en Indonesia usan aceite de coco a tal efecto)… cada uno verá. A mí, que tengo el pelo naturalmente graso, me dio excelentes resultados, y ni loco que vuelvo al Head & Shoulders.
Entonces amigos y amigas, si se animan, hagan la prueba. No sólo obtendrán un cabello más sano, sino que además se ahorrarán una buena suma en productos de “cuidado personal”, y ni que hablar a la hora de viajar. Es practiquísimo: un sobre de NaHCO3 y todo resuelto.
PD: a los que no les guste el uso de la voz “champú” y prefieran el foráneo shampoo… pues les digo que así lo que indica la querida e infalible Real Academia Española, que todo lo sabe.

Hace una hora leí lo dicho aqui y recien me lavé el pelo con bicarbonato. Please: ¿no es un hoax no?. Hasta ahora, 20 min. luego del lavado sigo vivo.
Hola!atravez de tu receta de mermelada llegue hasta estos comentarios…por algo será. Es un reto dejar el champú y admas m da curiosidad probar,PERO no lo voy hacer sola…voy a meter a toda la mayor gente posible en este experimento jajaja! Gracias Carlos.Un abrazo
SI AMIGOS…ES VERDAD..ESTOY LAVANDOME CON BICARBONATO…Y ES INCREIBLE COMO TE DEJA EL PELO…………………….
tengo una pregunta, la cucharada diluida en un vaso de agua caliente es por aplicacion? o esa solucion te puede durar varias aplicaciones?
Hola Carlos, Comparto todo lo que ponga en duda lo “pre-establecido” y ponga a estimule a nuestro “maestro interior”. Gracias por la idea! Esta propuesta “alternativa” como tantas otras que he aplicado y aplico en mi vida, son bienvenidas! Ya te contare los resultados!
ps yo me decidi y le heche u sobresito de NaHCO3 a mi champu a ver que tal me rsulta jujuju
Hola querida hermana ahí te va esa fórmula
Se puede disolver también el bicarbonato en el shampoo?
hola… gracias por el aporte quisiera saber cuantas veces a la semana y por que tiempo tengo q dejarlo actuar, para el cabello graso…….. muchas gracias
Muchas graciias tenia duda del uso pero listo veré que tal me queda el cabello gracias!!
hola buenas tardes,diganme el proseso de la cucharita de bicarbonato es antes o despues o en que momento ya que no esta bien demastrado tal desembolvimiento
pues yo lo he probado , pero en vez de vinagre de nmanzana he utilizado zumo de limon ,¿es lo mismo no?, de momento tengo el pelo bien , logicamente al instante no te lo queda igual que el champu pero a la larga funcionara..me he decidido a probarlo porque tengo caspa grasa desde hace mucho tiempo y con ningun champu se me quita , aunque la grasa la tengo mas o menos regulada usando el champu y me dura mas o menos limpio 4 dias pero vuelve a salir otra vez esa caspa grasa, pero si puedo eliminar el problema por completo con este metodo mejor que mejor!!!!!una pregunta , es que ademas tengo el pelo teñido , se puede hacer este metodo con el pelo teñido o lo tengo que hidratar o cuidar con algo mas?
Hola,,y el bicarbonato no decolora el tinte??? salu2 =D
Es que leì que blanquea la ropa y pues…yo me tiño el pelo =S
hola, hoy por primera vez use el bicarbonato mesclado con agua para lavarme el pelo, les cuento q en principio no hizo ni un poco de espuma, como lei en algunos foros, por otra parte mi pelo es hasta debajo de los hombros y con rulos, con lo cual si o si me tengo q poner algun acondicionador para desenredar, pero los pelos me quedaron duros(mientras estaba en la ducha) e imposibles de peinar, a que tiempo se comienza a notar alguna diferencia?
Hola, dejen de hacer preguntas tontas, el resultado es muy bueno en mi caso tenia por momentos picazon detras de la cabeza y con el bicarbonato se termino, ademas se puede utilizar despues de comidas pesadas y trabaja perfecto, todo lo natural es mejor que cualquier comida que nos acostumbraron a comer en la calle…Te queria preguntar si sabes resultados del te de jamaica(rosa china) dicen que es muy bueno para la diabetis. gracias de antemano juan
buenas! resulta que eh visto un video sobre el uso del bicarbonato y vi que uno mezcla una cucharadita en el shampoo!!! sera que funciona igual??
quisiera saber si es bueno para la caida del cabello respondame porfavor gracias un saludo
Sí Elena, yo lo he usado por unos meses (8 aprox) y aunque no es inmediato, el uso constante hace que nazca nuevo pelo y tenga más vida; la caída se ha disminuido. acompañalo con un corte bimensual de las puntas de tu pelo y verás como se revitaliza. Con este post de Carlos, relamente afirme que el Bicarbonato es excelente para la salud, inclusive cuando se consume en el agua. mira esto: http://saludvitalhomeopatia.wordpress.com/2012/05/09/hidratarse-con-agua-alcalina-es-un-regalo-de-salud/
Saludos desde Colombia!
Buenas,soy Ana y tengo un grabe problema con mí cuero cabelludo, desde los 16 años mas o menos o por lo menos q recuerde, desde entonces me tengo q lavar el pelo todos pero q todos los dias,estoy super cansada del pelo y ya no se q hacer, la verdad q estoy desmoralizada y ya no se q mas probar. De casualidad tope con esta pagina y bueno voy a probar pq un remedio mas no creo q me deje el pelo peor de lo q esta. El unico miedo q puedo tener es el tinte pero para q no tenga problema lo voy a diluir o mezclar con el champú q estoy utilizando en este momento q es uno de caballo q decian q es muy bueno y lo compre en el mrr mercadona, la verdad me gusta mas q cualquier otro champú, espero q con esta mezcla sea ya la solución total para todos mis problemas. Os cuento un poco, fui al dermatólogo y me dijo q lo q me pasaba es q tengo
Perdonar pero se me bloqueo y se envío sin completar, el dermatólogo me dijo q lo q me pasa es q tengo SABORREA en el cuero cabelludo y q no hay solución solo acompañar una buena alimentación y un buen champú pero poco mas. Todas las mañanas me lavo el pelo y me dura limpio escasamente 10 horas. Necesito referencias porfavor. Os agradecco q me aportéis todo tipo de informacion q me pueda servir. Saludos
Hola Ana, yo tenia este mismo problema de echo se me caía a montones el cabello, te cuento que hice: me lavo el cabello con un shampu de hierbas sin enguaje, y lo mas natural que se pueda, (el dermatologo me dijo que uno bueno aqui en México es la marca Santé) y despues de la lavada en la palma de la mano pongo bicarbonata y le agrego gotas de agua (de las que escurren del cabello lavado) de modo de hacer una pasta, esta te la aplicas y distribuyes en el cuero cabelludo dando un masaje por 1 minuto, la dejas ahí mientras te lavas tu cuerpecito, al final te enguajas de cabeza a los pies y listo!!!! Es super efectivo para la seborrea!!! Bendiciones
Ana si tienes seborrea te recomiendo que evites todo tipo de consumo de carne. Vuélvete vegetariana y veras como se regulariza tu piel, no sólo la del cabello sino también la de la cara. Los médicos te podran decir que es un mito y bla bla pero hay testimonios de gente con problemas de acne en google que después de la primera semana de ser vegetarianos su piel empezó a purificarse. Obvio que ser vegetariano es serlo al 100% no sólo 1 vez a la semana. Yo también quiero probar este nuevo “shampoo” de bicarbonato
Para qué le va a hacer caso a gente con años de carrer, si puede hacerte caso a tí!
[...] Opción 2: La misma cucharada de bicarbonato pero en un vaso de agua. Y haces lo mismo que con la opción 1. [...]
voy a intentarlo
Muchas gracias por el dato, lo voy a tener en cuenta.
hace muchos años que padesco de dermatitis,,sarpullido que a veces duran meses,,,voy a segir tu consejo del bicarbonato,,hace poco conoci a una persona que curo su cancer!!!!!!!!!!!!si,,su cancer con un tratamiento a base del bicarbonato de sodio..y me quede impactada x ello,,,voy a usar esto e ir desintosicando mi cuero cabelludo de a poco..gracias x tu informe,,es muy alentador,,
hola quisiera saber si hay algun campu con bicarbonato o necesariamente tengo que labarlo de frente con el bicarbonato de sodio
Solo una invitación, dado a que muchos de los que aqui tienen consciencia ecológica , tal vez tambien la tengan social: Seria positivo descolonizar las mentes ¿Por que deberia la gente de América hacer caso que dice la RAE ( burocratas castellanos ) respecto a palabras tan recientes – del siglo XX – ? Acatando la “pureza” de su castellano en una peninsula donde apenas está cuajando entre tantas lenguas romance… Si a lo largo de los siglos todos hubierna seguido acatando a Roma, solo existiria el Latin, ni el Frances, ni el occitano, ni el normando, portugues, catalán, mirandes, gallego, veneto, siciliano, etc. El “shampoo” moderno no es invento hispano, por lo tanto no tienen autoridad de estar cambiando- Tal vez los iberos lo necesiten, pero no los américanos. ¿ Acaso pronto regularan escribir, Aipod, aipad, aifón? O se es inconciente en el mejor de los casos, si no iberofilico o de esos pocos con grandes intereses insidiosos.
Respecto a lo demás: muy buen post, es lo mejor usar productos naturales y no estar sometiendo a quimicos de estas corporaciones sin escrupulos, hermanas de las famaco-quimicas que hacen experimentos en todo el mundo. Tampoco podemos seguir envenenando rios con los desechos de todos estos quimicos que llevan por el drenaje.
MARIA NO ENTENDI BIEN PERO CREO QUE EL VINAGRE ES LO QUE TE HACE ESO QUE DICES PARTIR TU CABELLO NO CREO QUE SEA EL BICARBONATO ACUERDATE QUE ES TAS USANDO 2 COMPONENTES…. EL BICARBOTATO ES MARAVILLOSO Y ES BUENO USARLO DE VES EN CUANDO OJO ES COMO TODO NADA EN EXCESO ES BUENO NADA NO HAY QUE ABUSAR. ALGUNOS TOMAN BICARBONATO PARA LA ACIDE PERO OTROS LO TOMAN COMO CHORROS TODO EN EXCESO ES MALO
Hola Juan, creo que era por el BS, que reseca mucho, y yo lo usaba a diario… Todos los excesos son malos, pero yo tengo el pelo muy fino y graso, y al hacerlo a diario se me rompia que era un contento, to tuve que dejar. Igual lo vuelvo a intentar, al priincipio mezclado con un poco de champu, y usando acondicionador normal. Un abrazo
Hace dos meses que leí este blog y decidí probar y la verdad que me resulto excelente.Muchas Gracias !